Terapia Individual (40 min) / Individual Therapy (40 min)

ES: Un espacio tuyo, a tu ritmo. Estas sesiones de psicoterapia individual de 40 minutos están enfocadas en tus objetivos personales: manejo de la ansiedad, regulación emocional, habilidades sociales, autoestima y adaptación a los cambios. La psicóloga Dilanny Gómez utiliza un enfoque basado en evidencia, cuidadosamente adaptado a perfiles neurodivergentes y neurotípicos. Cada sesión es práctica y orientada a resultados: saldrás con herramientas concretas que puedes aplicar en tu vida diaria desde el primer día. Ideal para mantener un proceso terapéutico constante con una inversión accesible. Sesiones virtuales, en español o inglés, con total privacidad. Disponible a partir del 25 de enero. EN: A space of your own, at your pace. These 40-minute individual psychotherapy sessions focus on your personal goals: anxiety management, emotional regulation, social skills, self-esteem, and adapting to change. Psychologist Dilanny Gómez uses an evidence-based approach, carefully adapted to neurodivergent and neurotypical profiles. Every session is practical and results-oriented: you will leave with concrete tools you can apply in daily life from day one. Ideal for maintaining a consistent therapeutic process at an accessible investment. Virtual sessions, in Spanish or English, with complete privacy. Available starting January 25.